Tâm lý học nhân văn là một trường tâm lý học nhấn mạnh tự chủ, tự thực hiện và các mối quan hệ giữa các cá nhân. Nó nhấn mạnh rằng cảm xúc, giá trị và mối quan hệ giữa các cá nhân của con người có ý nghĩa lớn đối với sự tăng trưởng và phát triển của các cá nhân, và ủng hộ rằng con người được coi là toàn bộ thay vì một máy phản ứng hành vi đơn giản. nó Tự thực hiện
Tâm lý học nhân văn tin rằng mọi người đều có nhu cầu tự nhận thức, nghĩa là theo đuổi tối đa hóa tiềm năng cá nhân. Theo khái niệm này, các cá nhân được coi là có khả năng phát triển và hiện thực hóa. Mọi người nên được coi là những người tích cực, tự quyết định, có mục đích hơn là các máy phản ứng thụ động.
2. Mối quan hệ giữa các cá nhân
Tâm lý học nhân văn tin rằng các mối quan hệ giữa các cá nhân có tác động quan trọng đến sự tăng trưởng và phát triển của con người. Con người tăng trưởng và hạnh phúc không chỉ phụ thuộc vào những nỗ lực của chính họ, mà còn vào mối quan hệ của họ với người khác. Chất lượng của các mối quan hệ giữa các cá nhân có tác động sâu sắc đến sức khỏe tâm lý và thể chất của cá nhân.
3. Cảm xúc chủ quan
Tâm lý học nhân văn tin rằng mọi người cảm xúc chủ quan là rất quan trọng. Cảm xúc và kinh nghiệm của cá nhân là sự hiểu biết và phản ứng của họ đối với thế giới. Mọi người hành vi và cảm xúc của người dân được thúc đẩy bởi cảm xúc và trải nghiệm của họ trên thế giới, vì vậy điều rất quan trọng là phải hiểu cảm xúc chủ quan của cá nhân.
Thực hành tâm lý học nhân văn
Thực hành tâm lý nhân văn bao gồm: trị liệu mối quan hệ giữa các cá nhân, tự thực hiện, giao tiếp phi bạo lực, giáo dục cảm xúc, v.v … Mục đích của những thực hành này là giúp mọi người hiểu rõ hơn về bản thân và người khác, cải thiện trí tuệ cảm xúc của mọi người.
Tầm quan trọng của tâm lý học nhân văn
Tâm lý học nhân văn nhấn mạnh tầm quan trọng của quyền tự chủ của con người, tự thực hiện và các mối quan hệ giữa các cá nhân, có ý nghĩa sâu rộng đối với sự phát triển của xã hội hiện đại và hạnh phúc của nhân loại. Nó nhắc nhở chúng ta rằng trong khi theo đuổi sự giàu có về vật chất, chúng ta cũng phải chú ý đến nhu cầu nội tâm và cảm xúc của con người, chú ý đến mối quan hệ giữa con người, tôn trọng cảm xúc và trải nghiệm chủ quan cá nhân, giúp mọi người nhận ra tiềm năng của chính họ tốt hơn và cải thiện hạnh phúc chung của con người.
Phòng ngừa. Trong số năm khía cạnh này, nó cũng bao gồm sự lo lắng, thù địch, trầm cảm, tự nhận thức, sự thúc đẩy, mong manh, nhiệt tình, xã hội, trí tưởng tượng, thẩm mỹ, phong phú về cảm xúc, tìm kiếm sự khác biệt, trí thông minh, tin tưởng, đơn giản, vị tha, tuân thủ, khiêm tốn.
