Làm thế nào bạn có thể buông bỏ một mối quan hệ khó quên? Nếu bạn đang ở trong tình trạng khó xử này, thì hãy chắc chắn đọc bài viết dưới đây một cách cẩn thận, bởi vì đây là ba mẹo thực tế để giúp bạn đối phó với tình huống khó xử và đau đớn này một cách chính xác. Tôi sẽ chia sẻ ba lời khuyên để giúp bạn đối mặt với mối quan hệ này và để bạn xử lý chính xác tình trạng khó khăn và đau đớn trước mặt bạn.
<img src = "/static/upload/Image/20230717/1689567321179181. Đau lòng "Style =" Width: 360px;
Bạn có thể bối rối trong trái tim của bạn và không biết có nên giành lại người khác hay không. Nỗi đau và lo lắng lặp đi lặp lại này khiến bạn cảm thấy khó chịu và không thoải mái. Bạn có thể cố gắng đoán những gì người khác nghĩ và sự thật của vấn đề. Bạn có thể cảm thấy buồn và bối rối vì sự thờ ơ và tàn nhẫn của người khác đối với bạn. Bạn có thể cố gắng đổi nó, nhưng bạn cũng có thể cảm thấy nản lòng và quyết định buông tay. Những hành vi này sẽ khiến bạn cảm thấy đau đớn và buồn bã.
Don Tiết tự trách mình, đây không phải là lỗi của bên khác, mà là lỗi của chính bạn. Mối quan hệ này đã kết thúc, nhưng bạn đã tự lừa dối chính mình. Bạn có thể cảm thấy đau lòng và đau khổ vì bạn đã đau khổ bên trong và không thể đưa ra lựa chọn đúng đắn. Bạn có thể nghĩ nhiều lần về những người khác, những suy nghĩ của người khác, điều này sẽ chỉ khiến bạn lo lắng và đau đớn hơn.
Vì vậy, bạn cần chuyển hướng sự chú ý của mình, đặt mối quan hệ này sang một bên và điều chỉnh trạng thái và cảm xúc của bạn.
Thứ hai, không đoán hoặc phân tích trái tim người khác.
Tâm lý học và cảm xúc của con người phức tạp hơn nhiều so với bạn nghĩ. Thay vì liên tục đoán cảm xúc của người khác, ảnh hưởng đến phán đoán của bạn và dẫn đến những hiểu lầm và xung đột hơn, tốt hơn là nên chăm sóc cảm xúc của bạn và giảm kỳ vọng của bạn trước. Bạn có thể luôn mong đợi phản ứng của người khác, nhưng người khác thất bại sẽ chỉ làm bạn thất vọng. Đây không phải là không có lý do. Người khác cũng có rất nhiều cảm xúc trong trái tim mình. Sự phản kháng hoặc thờ ơ của anh ấy thực sự đang trút cảm xúc của anh ấy với bạn, nhưng anh ấy có thể bỏ qua cảm xúc của bạn, điều này sẽ khiến bạn cảm thấy thất vọng hơn nữa.
Sự thất vọng kép sẽ khiến bạn lo lắng và đau đớn hơn, do đó tạo thành một vòng luẩn quẩn của cảm xúc.
Nếu bạn muốn buông bỏ ai đó ngay lập tức, điều đó là không thể. Bởi vì bạn đã yêu người này sâu sắc, ngay cả khi anh ấy không ở bên, cảm xúc của bạn vẫn ở đó và bạn sẽ cảm thấy nhiều hơnĐau đớn và không thể chịu đựng được. Vì vậy, don vội vàng đưa ra quyết định, bất kể đó là sự phục hồi thành công hay chia tay hối hận, đừng vội vã hành động.
Một số câu trả lời không phải là càng nhanh càng tốt, mối quan hệ đòi hỏi thời gian để giải quyết. Hãy cho bản thân nhiều thời gian hơn và cho người khác nhiều không gian hơn. Sau khi cảm xúc được giải quyết, câu trả lời sẽ rõ ràng hơn.
Thứ ba, học cách để bản thân ra đi.
Tôi biết bây giờ bạn phải đau đớn, nhưng đừng tự trách mình. Trong mối quan hệ này, bạn có thể phạm sai lầm, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn đã sai. Bạn cần chấp nhận thực tế, buông bỏ quá khứ và bắt đầu lại.
