Cách tốt nhất để thoát khỏi trái tim tan vỡ
“Bị tan vỡ” thực sự là nỗi đau khiến chúng ta rất đau đớn không phải là tình yêu, mà là sự từ chối mối quan hệ này, vì vậy chúng ta rơi vào tình trạng nghi ngờ bản thân, do đó mất niềm tin, và do đó rơi vào nỗi đau, và thậm chí nghĩ về việc lấy lại nó.
Đặc biệt là các cô gái, họ thậm chí tự hỏi liệu họ có bị phá vỡ nếu …
tự phản ánh là một điều tốt, nhưng phản ánh quá mức có nghĩa là rơi vào sự khiêm tốn. Chia tay là một vấn đề đối với hai người. Về cơ bản, hầu hết các cuộc chia tay là trách nhiệm của cả hai người, nhưng bất cứ ai là ít nhiều. Không cần phải đắm mình trong vòng luẩn quẩn “phá hủy” cảm xúc của bạn. Điều đó sẽ chỉ làm hỏng nghiêm trọng sự tự tin và hiểu biết của bạn. nó src = “/pic/https://olimpomx.com/wp-content/uploads/2025/04/20250411151436-67f931dc9eeb2.webp” alt = ” 750px; “/>
và con người là những sinh vật tương đối chủ quan, không khách quan. Khi bạn yêu bạn, người khác cũng nghĩ rằng thiếu sót của bạn là dễ thương; Khi bạn không yêu bạn, người đẹp thu hút anh ấy cũng được coi là ngắn ngủi.
Vì vậy, xin vui lòng tự nghi ngờ khi bạn chia tay. Don Tiết quá tự nghi ngờ vì người khác đánh giá. Khi bạn không yêu bạn, không có gì bạn làm là sai. Hãy yêu bản thân trước và khôi phục sự tự tin của bạn. Bạn có thể thu hút mọi người lúc đầu, đó là những gì bạn đã như trong quá khứ.
Làm thế nào để vui lên nhanh chóng sau khi chia tay? Nếu bạn thực sự đến cho đến ngày nay, làm thế nào bạn có thể vui lên nhanh chóng? Luôn luôn có một số người không thể đối mặt với sự thật, và thậm chí đến bên kia, nhóm Weibo, vòng tròn của bạn bè hoặc những nơi mà hai người họ thường đi bỏ lỡ nó. Phương pháp này không thể làm giảm nỗi đau của họ, mà thay vào đó làm cho họ không thể tự thoát ra. Do đó, chấp nhận thực tế của nỗi đau, kết quả tồi tệ nhất là không có gì hơn thế này
Bước thứ hai là tìm một cái gì đó để làm và chia tayDon Tiết nhớ nó sau đó, và don lồng nghĩ về cách thoát khỏi nỗi đau. Cách tốt nhất là chuyển hướng sự chú ý của bạn và tìm thấy những điều bạn đã không dám hoặc không thể làm trước đây. Ví dụ, nếu bạn muốn đi du lịch trước đây, nhưng bạn không thể đi vì nhiều lý do, sau đó lên kế hoạch cho tuyến đường du lịch của bạn, đi du lịch hoặc bạn muốn đến một thành phố lớn trước đây. Sau đó nhân cơ hội này để nhận ra những gì bạn không thể làm trước đây và bạn sẽ thấy rằng phong cảnh mới sẽ chuyển hướng sự chú ý và khiến bạn bớt đau đớn. Ví dụ, bạn có thể tùy ý trong tháng này. Sau tháng này, bạn sẽ có một khởi đầu mới. Nếu bạn muốn học cách vẽ, nhảy, câu cá … hãy để bản thân học một lĩnh vực mới. Khi bạn bận rộn, bạn sẽ có được sự thư giãn bất ngờ. Nhiều người sẽ nghĩ về việc bắt đầu mối quan hệ tiếp theo, nhưng trên thực tế, sau khi chia tay, bạn sẽ luôn không tự nguyện so sánh nó. Điều này sẽ làm cho bên kia không thoải mái và bạn sẽ không cảm thấy thoải mái. Do đó, khi bạn buồn, không phù hợp để nhanh chóng tham gia một mối quan hệ mới.