Trầm cảm không tự phụ! Những người gặp 6 biểu hiện này thực sự cần phải cẩn thận với trầm cảm. Hầu hết mọi người không hiểu biết về trầm cảm và không toàn diện, điều này dẫn đến thực tế là khi họ nghe thấy nó là trầm cảm, họ nói rằng bệnh nhân nghĩ quá nhiều hoặc tự phụ. Trầm cảm là do rối loạn trầm cảm không thể biểu hiện và thể hiện tốt. nó src = “/pic/https://olimpomx.com/wp-content/uploads/2025/04/20250411151343-67f931a7702b0.jpg” alt = ” 600px; Mặc dù tôi muốn đấu tranh, tôi thường tự mình rối tung lên.
Biểu thức 2: Không quan tâm
Tôi có thể nâng cao rất nhiều thứ và nó tùy chọn. Ngay cả khi nó có một thứ gì đó tôi yêu trước đây, tôi không có hứng thú tiếp tục kiên trì hoặc làm việc chăm chỉ.
Biểu hiện 3: thở dài
Khi mọi thứ xảy ra, tôi thở dài hơn là đối mặt với chúng một cách tích cực và thậm chí thở dài về mọi thứ xung quanh tôi. Tôi thường phản ánh nhưng tôi luôn bất lực để thay đổi.
Biểu thức 4: Luôn cảm thấy rất mệt mỏi
Mặc dù tôi đã làm bất cứ điều gì, tôi luôn yếu đuối và cảm thấy rất mệt mỏi. Tôi có thể thực sự thể hiện cảm xúc bên trong của mình với người ngoài. Tất cả cảm xúc đều được tiêu hóa bởi chính tôi.
Biểu thức 5: Không thể quan tâm đến bất cứ điều gì
Tôi không thể cảm nhận được sức mạnh của ánh nắng mặt trời, và tôi luôn tràn đầy sự bi quan về mọi thứ trong cuộc sống, ngay cả khi tôi chỉ thuyết phục bản thân mình trong giây cuối cùng và sau đó hoàn toàn rơi vào vực thẳm thứ hai tiếp theo.
Triệu chứng 6: Mất ngủ
Đặc biệt khi thức dậy sớm, buổi sáng nhẹ và đêm nghiêm trọng là các triệu chứng trầm cảm điển hình, và một số có thể đi kèm với đánh trống ngực.Vì vậy, nếu bạn có các triệu chứng trên, bạn phải chú ý đến nó để tránh bị trầm cảm nặng hơn và không làm cho cuộc sống của bạn trở nên đau đớn hơn.
