Bốn loại cơ chế phòng thủ tâm lý
1. Từ chối:
Deny là loại cơ chế phòng thủ tâm lý phổ biến nhất. Nó đề cập đến một hành động phớt lờ sự thật hoặc cảm xúc mà bạn không muốn đối mặt. Khi mọi người cảm thấy rằng họ không thể kiểm soát môi trường bên ngoài, họ sẽ cố gắng che đậy thực tế và bỏ qua nỗi đau và sự khó chịu trong đó để bảo vệ lòng tự trọng và cảm giác của họ. nó src = “/pic/https://olimpomx.com/wp-content/uploads/2025/04/20250411150125-67f92ec579a84.webp” Alt = “Bốn loại cơ chế phòng thủ tâm lý” Style = “Width: 360px; Chiều cao: 224px;”/>
2. Kháng chiến:
Kháng chiến là một loại cơ chế phòng thủ tâm lý khác. Nó đề cập đến những người bảo vệ lòng tự trọng của họ một cách điện trở khi cố gắng giải quyết áp lực môi trường bên ngoài. Kiểu kháng chiến này có thể được biểu hiện là không tuân theo các yêu cầu của người khác, không hợp tác với các yêu cầu của người khác hoặc từ chối sự giúp đỡ của người khác.
3. Dự đoán:
Dự đoán là một loại cơ chế phòng thủ tâm lý khác. Nó đề cập đến một hành động dự án cảm xúc hoặc hành vi mà người ta không muốn đối mặt với người khác. Khi mọi người cảm thấy rằng họ không kiểm soát được môi trường bên ngoài, họ dự đoán sự khó chịu và khó chịu của họ đối với người khác để bù đắp cảm xúc tiêu cực của họ.
IV. Ức chế:
Ức chế là một loại cơ chế bảo vệ tâm lý khác. Nó đề cập đến một hành vi kìm nén cảm xúc hoặc hành vi mà người ta không muốn đối mặt. Khi mọi người cảm thấy rằng họ không thể kiểm soát môi trường bên ngoài, họ sẽ kìm nén cảm xúc của mình để bảo vệ lòng tự trọng và cảm giác tự cảm thấy.
