Những người tình cảm thường nhạy cảm hơn những người bình thường và dễ bị thương hơn. Đôi khi họ cảm thấy bất lực, chán nản và tuyệt vọng. Những gì bạn cần làm tại thời điểm này là học cách kiểm soát cảm xúc của bạn, không để mình rơi vào vòng luẩn quẩn của sự lo lắng và sợ hãi, buông bỏ mọi thứ, và là một bản thân bình tĩnh và tự kỷ luật. nó src = “/pic/https://olimpomx.com/wp-content/uploads/2025/04/20250411145533-67f92d65661b0.webp” alt = “Align =” Border = ” đến âm nhạc, vv Điều này có thể làm giảm áp lực của bạn và làm cho tâm trạng của bạn dễ dàng hơn.
Học cách kiểm soát cảm xúc của bạn, đừng để cảm xúc của bạn kiểm soát bản thân, học cách chấp nhận thất bại, don luôn luôn đặt cảm xúc của bạn vào những điều thất bại và học cách đối phó với cảm xúc một cách chính xác. Ví dụ, khi bạn cảm thấy thất vọng, bạn phải học cách thư giãn bản thân, làm một số điều thú vị và làm cho tâm trạng của bạn dễ dàng hơn.
Học cách chấp nhận bản thân, không đặt mình vào một khuôn khổ hoàn hảo, học cách chấp nhận bản thân, chấp nhận khía cạnh không hoàn hảo của bạn, học cách biết chính mình và chấp nhận bản thân, để bạn có thể đối mặt với cảm xúc của mình tốt hơn.
