Là liệu pháp tâm lý thực sự hữu ích?

Tâm lý trị liệu có hữu ích không? Tất nhiên nó rất hữu ích. Có một vấn đề tinh thần, và nguyên nhân gốc rễ của vấn đề là các vấn đề về tâm lý và nhận thức.

Nó chỉ trong văn hóa của chúng tôi, chúng tôi không chấp nhận khái niệm điều trị tâm lý. Khi chúng ta nghe bốn từ trong tư vấn tim, chúng ta chỉ chống lại. Chúng tôi ngay lập tức cảm thấy rằng chúng tôi phải là một bệnh nhân tinh thần, sợ rằng chúng tôi sẽ được người khác coi là người ngoài hành tinh, và sợ rằng chúng tôi sẽ mất mặt. Trên thực tế, hiện tượng này cũng là một trong những vấn đề tâm lý. Vì vậy, nếu bạn đi đến một nhà tâm lý học, hãy nói với người khác. Có quá nhiều người không hiểu, và hầu hết mọi người thậm chí sẽ có một chút hả hê. Không có cách nào, chất lượng của dân số hiện tại thực sự ở mức thấp này. nó src = “/pic/https://olimpomx.com/wp-content/uploads/2025/04/20250411144808-67f92ba88971e.webp” alt = “” cách thức thấp. Quá trình giải tỏa các vấn đề tâm lý là rất dài và sẽ không ngay lập tức và sẽ có hiệu quả ngay lập tức. Đây cũng là một vấn đề, vì vậy một số người bị mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn liên tục nói và phàn nàn. Nếu bạn nghĩ rằng tâm lý trị liệu là quá đắt và một thứ xa xỉ, thì tôi khuyên bạn nên tự mình học nó. Rốt cuộc, bạn không cần phải tự mình học được mức độ của một chuyên gia. Bạn có thể hiểu ít nhiều một chút, biết nhiều hoặc ít hơn những vấn đề của bạn và bạn có thể buông bỏ chúng. Bạn biết những kỳ vọng của bạn là gì ở cấp độ tưởng tượng sớm, và biết ít nhiều một chút, điều này cũng rất có lợi cho sự phục hồi.

Thực sự có một số người tuyệt vời nghiên cứu một số sách Phật giáo, sách tâm lý học, cuốn sách thay đổi và triết học một mình. Sau đó, họ đi ẩn dật trong hai năm, và sau đó họ thực sự tốt. Người ta nói rằng Master Nan Huaijin đã ẩn dật và thực hành trong hai năm khi anh ta còn trẻ. Bạn hiểu. Trong văn hóa của chúng tôi, chúng tôi không nói rằng chúng tôi bị bệnh tâm thần, nhưng tất cả chúng tôi đều nói rằng chúng tôi đang thực hành ẩn dật. Trong tiểu thuyết võ thuật, các bậc thầy đều được đào tạo theo cách này. Làm thế nào các bậc thầy có thể tìm thấy tư vấn tâm lý cho người khác? Họ chỉ có thể nhận ra sự hiểu biết của chính họ và trở thành người bất tử.

Loại người này đã không bị chấn thương tâm lý rất nghiêm trọng, có khả năng tự suy nghĩ cao và có khả năng học tập mạnh mẽ. Những người như vậy có khả năng tự cứu mình. Hơn nữa, họ đã thực sự phục hồi, đưa mức độ nhận thức lên một cấp độ cao hơn. Không phải là loại người bình thường. Người bình thường chỉ có thể đạt được thuốc để kiểm soát các triệu chứng của họ. Thế giới bên ngoài không bao giờ có thể kích thích anh ta một lần nữa. Những người bình thường dựa vào thế giới bên ngoài.Chỉ khi môi trường hợp tác với anh ta, anh ta mới có thể ngừng tái phát bệnh và không có sự cải thiện trong nhận thức tâm lý. Khi gặp phải những thăng trầm của cuộc sống, họ vẫn còn trong một tâm trạng lộn xộn và cáu kỉnh, và họ luôn có nguy cơ tái phát.

Trên thực tế, nhiều phương pháp điều trị tâm lý phải được bao phủ bằng áo choàng của y học cổ truyền Trung Quốc, hoặc xuất hiện dưới dạng Phật giáo, hoặc thậm chí dưới dạng một người bất tử hay một giáo viên vĩ đại, đó là bạn không phải là người đối xử tâm lý. Có nhiều người gặp phải các vấn đề tâm lý, nhưng tất cả họ sẽ nói rằng anh ta đang nhìn thấy y học Trung Quốc. Trên thực tế, đó là loại tâm lý học này. Các vấn đề tình cảm nhỏ có thể được giải tỏa bởi y học cổ truyền Trung Quốc. Tuy nhiên, y học cổ truyền Trung Quốc sẽ không giải quyết được tâm lý của bạn từ bên trong