Nếu bạn không thể đi bộ trên đường mỗi ngày, thì chúng ta có thể cần xem xét liệu có một số yếu tố ảnh hưởng đến nó, chẳng hạn như trầm cảm, căng thẳng tinh thần quá mức, không đủ quan hệ xã hội, v.v. Ngoài ra, đôi khi bạn cũng có thể không có khả năng hoàn thành một số hành vi quá mức. nó src = “/pic/https://olimpomx.com/wp-content/uploads/2025/04/20250411144349-67f92aa52f842.webp” alt = ” Trái tim và giải phóng sự lo lắng và áp lực bên trong của bạn, để bạn có thể đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống! Ngoài ra, bạn có thể cố gắng giao tiếp với gia đình, bạn bè hoặc nhà tâm lý học và chia sẻ ý tưởng của bạn. Có lẽ họ có thể đưa ra một số gợi ý hữu ích để giúp bạn thay đổi tình huống khó xử hiện tại và tìm các mục tiêu và hướng dẫn mới.
Phải làm gì nếu bạn không thể đi bộ mỗi ngày
