Khi hai người sống cùng nhau, họ chắc chắn sẽ gặp phải những cuộc cãi vã và xung đột. Nhưng sau mỗi cuộc tranh luận, chúng ta cần phản ứng tích cực để duy trì mối quan hệ của chúng ta. Dưới đây là những điều bạn nên làm sau mỗi cuộc cãi vã:
>
1. Hãy bình tĩnh nghĩ: Điều quan trọng nhất trước khi giải quyết một cuộc cãi vã là giữ bình tĩnh. Cảm xúc quá mức có thể gây khó khăn cho cả hai bên trong việc bày tỏ quan điểm của họ một cách hợp lý và có thể làm xấu đi tình hình. Trong trường hợp này, cả hai bên nên mất một thời gian để suy nghĩ bình tĩnh để họ có thể trở lại cùng cấp độ và có thể giao tiếp và giải quyết vấn đề tốt hơn.
2. Trao đổi ý kiến: Khi bạn đã bình tĩnh lại, bạn nên cố gắng lắng nghe những người khác về quan điểm và nhu cầu và thể hiện quan điểm và cảm xúc của riêng bạn. Tại thời điểm này, chúng ta nên áp dụng một thái độ công bằng, tôn trọng ý kiến, suy nghĩ, cảm xúc, v.v. của bên kia, v.v., và thực sự đạt được đối thoại bằng nhau.
3. Thừa nhận sai lầm của bạn và xin lỗi: Trong mỗi cuộc cãi vã, cả hai bên có thể phạm sai lầm. Khi bạn nhận ra sai lầm của mình, bạn nên thừa nhận sai lầm của mình và xin lỗi bên kia. Điều này có thể giúp cuộc cãi vã của bạn kết thúc, giảm tác động không cần thiết sau đó và tăng cường mối quan hệ của bạn.
4. Tìm giải pháp: Một khi bản chất của vấn đề được xác định, cả hai bên nên nghiên cứu và thử các giải pháp khác nhau để đạt được sự thỏa hiệp và tránh tự cao. Điều này liên quan đến cam kết của bạn, định hướng tương ứng, nhu cầu khác nhau và tài nguyên có sẵn. Cả hai bên nên trao đổi ý tưởng và xem xét tất cả các khả năng và cố gắng tìm bằng chứng phổ biến để quyết định giải pháp tốt nhất.
5. Bắt đầu hành động bình tĩnh: Khi cuối cùng bạn đạt được sự đồng thuận, bạn nên bắt đầu hành động cùng nhau. Điều này có nghĩa là để giải quyết vấn đề, cả hai bên cần tích cực tham gia hành động để tránh các vấn đề tương tự trong tương lai, hoặc tệ hơn, các vấn đề tương tự tái phát, dẫn đến thiệt hại vĩnh viễn cho mối quan hệ.
6. Nuôi dưỡng sự tin tưởng và tôn trọng lẫn nhau: Sau mỗi cuộc cãi vã, cả hai bên nên duy trì mối quan hệ của họ với một thái độ tích cực hơn. Xây dựng niềm tin và tôn trọng lẫn nhau và tiếp tục hỗ trợ và chăm sóc lẫn nhau. Theo cách này, ngay cả khi có một cuộc cãi vã hoặc xung đột một lần nữa, cả hai bên sẽ đối phó với họ theo cách tương tự và cách thức hành động.
Mỗi cuộc cãi vã là một cơ hội để hiểu rõ hơn về người khác, hiểu hành vi của họ và so sánh nó với những người khác nhu cầu và kỳ vọng. Vì vậy, sau mỗi cuộc tranh cãi, chúng ta cần dừng lại, phản ánh và hành động để xây dựng một mối quan hệ hạnh phúc và lành mạnh lâu dài.
