không 313px; “/>
1. Cảm thấy đau lòng như thế nào? Giống như bạn đang bị một người khổng lồ vô hình, không thể thở, không thể nghĩ, và chỉ có thể cảm thấy đau đớn và tuyệt vọng. Cảm giác như bạn bị cắt mở, chỉ cần trái tim bị cắt và không chết. Cảm giác ác mộng này khiến mọi người không có nơi nào để trốn thoát và không có cách nào để buông tay.
2. Loại đau này là một nỗi đau gấp đôi. Bạn không chỉ mất một mối quan hệ đẹp, mà còn đánh mất bản thân và khả năng cai trị cảm xúc của bạn. Bạn sẽ thấy rằng bạn không thể thoát ra khỏi xiềng xích của những cảm xúc tiêu cực và cảm thấy đau đớn và bất lực rất lớn.
3. Khi trái tim bạn đau đến mức cực đoan, bạn sẽ cảm thấy rằng trái tim của bạn không hoàn chỉnh, và mọi nhịp tim là một loại đau đớn. Mỗi khi bạn nghe thấy tên của người khác hoặc xem ảnh của anh ấy, bạn sẽ cảm thấy đau đớn và buồn bã. Tại thời điểm này, cảm xúc của bạn đã mất kiểm soát, và chỉ có sự tuyệt vọng và nặng nề trong trái tim bạn.
4. Khi bạn đang ở trong tâm trạng này, bạn cần nói với bản thân rằng cảm giác này sẽ không tồn tại quá lâu. Miễn là bạn kiên trì, mọi thứ sẽ ổn. Bạn cần học cách chấp nhận thực tế và hiểu rằng mất cũng là một kinh nghiệm tăng trưởng. Ngay cả khi nỗi đau này khó khăn, bạn phải từ từ thoát ra.
