Tôi cũng là kiểu người không thể khóc. Đôi khi tôi muốn khóc, nhưng tôi không thể khóc vì đau buồn và tức giận. Nếu tôi có cảm xúc, tôi chỉ có thể kìm nén chúng hoặc gầm lên, vì vậy tôi có một tính khí xấu.
Trong cuộc sống, nỗi buồn và hạnh phúc của mọi người tiếp tục xen kẽ, đó là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống. Khi đối mặt với nỗi buồn, một số người sẽ chọn không đối mặt với nó, và cuối cùng bị đau lâu dài. Tuy nhiên, nỗi buồn là không thể tránh khỏi. Chỉ bằng cách học cách chấp nhận và thể hiện nó, chúng ta mới có thể tiến tới một cuộc sống tốt hơn trong tương lai. không Style = “Width: 360px; Chiều cao: 360px;”/>
Bộ phim gần đây “Manchester by the Sea” đang kích thích tư duy. Người anh hùng Lee đã phạm sai lầm nghiêm trọng do sơ suất tạm thời, và cảm giác tội lỗi và trầm cảm khiến anh ta chọn rời khỏi thành phố mà anh ta sống. Sau cái chết của người họ hàng gần gũi, Lee phải trở về thành phố đó và trở thành người bảo vệ cháu trai của anh ta. Mặc dù chủ đề của bộ phim này rất nặng nề, bộ phim áp dụng một phương pháp biểu cảm thoải mái, có thể chạm vào độ sâu của trái tim khán giả. Có lẽ, trầm cảm cảm xúc quá mức sẽ chỉ làm cho nước mắt nông cạn.
Khi chúng ta không thể trút nỗi đau, căng thẳng tâm lý tích tụ, gây tê tê. Theo thời gian, tình trạng này xấu đi và cuối cùng có thể dẫn đến trầm cảm. Một khi bạn rơi vào tình huống này, việc khôi phục lại một cuộc sống tốt hơn trở nên vô cùng khó khăn. Chúng ta nên thể hiện cảm xúc của mình một cách thích hợp và chấp nhận nỗi buồn để thoát khỏi nó và lấy lại một cuộc sống tốt hơn.
hạnh phúc cũng quan trọng không kém, nhưng cuộc sống không phải lúc nào cũng suôn sẻ, những khó khăn và thách thức là không thể tránh khỏi, và chúng ta cần một thái độ tích cực để đối mặt với họ. Cuộc sống sẽ không hoàn hảo, và sự đơn giản là mô hình thực tế. Sự pha trộn nhỏ bé của nỗi buồn và niềm vui tạo thành nhịp điệu của cuộc sống. Chỉ bằng cách nắm lấy những điều này, chúng ta mới có thể tận hưởng ý nghĩa của cuộc sống.
Nhà tâm lý học Weilena chỉ ra rằng trầm cảm không xuất phát từ nỗi buồn sâu sắc, nhưng từ sự lựa chọn của chúng tôi không phải đối mặt với những khó khăn mà nó mang lại. Mặc dù cuộc sống của mọi người đều đầy những khúc ngoặt, chỉ bằng cách thách thức và vượt qua những khó khăn một cách dũng cảm và cuối cùng chúng ta có thể đạt được mục tiêu của mình. Nỗi buồn không phải là một công cụ để tiêu diệt hạnh phúc, nó là một phần của sự cân bằng và làm phong phú cuộc sống. Chúng ta cần bắt đầu đối mặt và trút cảm xúc của mình bây giờ và chấp nhận những khó khăn trong cuộc sống thực để tận hưởng hạnh phúc thực sự.
