Làm thế nào để biết nếu bạn đang giả vờ bị trầm cảm

Đánh giá liệu bạn có giả vờ bị trầm cảm có thể được xem xét từ các khía cạnh sau:

1. Thời gian: Trầm cảm thực sự thường kéo dài trong nhiều tuần hoặc vài tháng và giả vờ bị trầm cảm có thể chỉ là một phản ứng hoặc hành vi ngắn hạn.

2. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng: Các triệu chứng trầm cảm thực sự thường nghiêm trọng hơn là giả vờ là trầm cảm, bao gồm mất hứng thú, mất niềm vui, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, thay đổi cảm giác, thay đổi tâm trạng, vv

3. Và nếu bạn giả vờ bị trầm cảm chỉ để đạt được một số mục đích, bạn có thể không cảm thấy bất kỳ vấn đề cảm xúc nào.

4. Phản ứng và hành vi: Nếu bạn thấy rằng bạn không thể tập trung, không thể hoàn thành các công việc hàng ngày, cảm thấy vô vọng về tương lai, hoặc thường nghĩ về cái chết hoặc tự tử, bạn có thể bị trầm cảm thực sự. nó style = “chiều rộng: 400px; chiều cao: 400px;”/>

Sự khác biệt giữa trầm cảm và suy giảm giả

Trầm cảm là một trầm cảm rất rõ ràng và sai lệch. Bệnh nhân bị trầm cảm giả phải có nhiều điều khó chịu trong cuộc sống. Những điều khó chịu này rất khó để giải quyết. Những điều xấu ảnh hưởng đến trầm cảm lâu dài. Họ có tâm trạng tồi tệ và bất lực, vì vậy họ phải tìm một lý do cho chính họ và nói rằng họ bị trầm cảm, vì vậy họ có thể hiểu người khác và chú ý đến bản thân, đồng thời họ cũng tìm thấy một lý do cho sự thoải mái cho chính họ.

Trầm cảm rất khó chữa. Nhưng miễn là trầm cảm giả có thể giải quyết những khó khăn thực sự trong hiện tại, nó sẽ cải thiện tâm trạng và được chữa khỏi.