Tôi nên làm gì nếu tôi luôn cảm thấy rằng giá trị của mình rất thấp sau khi ly hôn?

Như bây giờ, nhiều người đã trải nghiệm ly hôn, nhưng đối với phụ nữ, sau khi ly hôn, họ sẽ cảm thấy rằng sự tồn tại của họ có giá trị thấp. Cảm xúc của Xiao AI chia sẻ một trường hợp tình yêu trong bài viết này, cho bạn biết phụ nữ đã ly hôn nên điều chỉnh tâm lý của họ như thế nào và lấy lại cuộc sống của họ. nó _PropertyDelete = “” width = “600” height = “399” Border = “0” vSpace = “0” style = “width: 600px; chiều cao: 399px;”/>

1. Tôi đã cãi nhau và ly dị bốn hoặc năm tháng sau đó. Tôi tự nguyện trả lại tất cả các món quà hứa hôn, và bộ phận được thực hiện triệt để mà không có bất kỳ liên hệ hoặc tranh chấp nào. Trên thực tế, nó có nghĩa là không kết hôn, nhưng nó đã ly dị về mặt pháp lý. Làm thế nào tôi có thể tìm thấy một đối tác trong tương lai để làm suy yếu tác động của việc có được chứng chỉ? Nó có lợi nhất cho bản thân tôi?

Tôi sinh năm 1990 và là một đứa trẻ duy nhất ở thành phố thủ đô tỉnh. Tôi có một công việc ổn định, một gia đình thuộc tầng lớp lao động và bố mẹ tôi có công việc và lương hưu ổn định. 164, 98 Jin, với bằng sau đại học và ngoại hình vừa phải. Ngày mù về cơ bản sẽ không bị từ chối vì ngoại hình của họ. Tính cách nói chung là bình thường, đơn giản, không tính toán và cảm giác giá trị.

Năm 2016, tôi đã gặp người yêu cũ ở tuổi 26 vào một ngày mù. Trong giai đoạn này, tôi đã có nhiều xung đột và cảm xúc của tôi thường có một mối quan hệ tốt.

Vào tháng 2 năm 2018, ngày được tính toán bởi gia đình của người đàn ông đã sớm hơn nhiều so với ngày cưới. Sau đó, do các vấn đề tầm thường khác nhau và xung đột chưa được giải quyết trong giai đoạn đầu, tôi quyết định ly hôn và chính thức có được giấy chứng nhận ly hôn vào tháng 7 năm 2018. Trong giai đoạn này, tôi đã rất không hài lòng với người được ai đó giới thiệu, và vòng tròn của tôi rất nhỏ và tôi biết những người rất hạn chế.

Tôi đã điều chỉnh bản thân để làm cho những nỗ lực bên trong và bên ngoài của tôi tốt hơn. Tôi muốn tìm một người phù hợp với tất cả các khía cạnh và có thể thích nhau và cố gắng làm suy yếu tác động của việc nhận được chứng chỉ.

Nếu bạn có một ngày mù, bạn phải nói nó ngay từ đầu, điều này rất bất lợi cho bạn.

Nếu ai đó không biết tình huống theo đuổi tôi, khi nào tôi nên nói với anh ấy?Đối mặt với cuộc sống tương lai? Tôi đặc biệt hy vọng nhận được một câu trả lời.

2. Trả lời cảm xúc

Trả lời: Bạn rất quan tâm đến việc ly hôn hợp pháp từ đầu đến cuối, và bạn luôn muốn tìm cách, thậm chí là một viên thuốc ma thuật, bạn có thể dọn dẹp quá khứ của mình bằng cách nuốt nó.

Nếu ai đó có thể xóa trạng thái “ly hôn” hợp pháp của bạn ngay lập tức, thì đây sẽ là kết quả bạn muốn nhất.

Nhưng bạn đã bao giờ nghĩ rằng bạn đã không làm ít nhất ba điều?

Điều đầu tiên bạn không phản ánh từ đầu đến cuối.

Trong quá khứ, bạn đã cãi nhau với người yêu cũ và sau đó ly hôn, và bạn đã không xem xét quá trình này.

Bạn chỉ đang kết quả và nói, “Tôi muốn thay đổi kết quả này, nhưng tôi không muốn quan tâm đến quá trình này.” Có vẻ như bạn cần phải xóa vết bẩn này để bạn có thể sống một cuộc sống tốt.

Trên thực tế, đây không phải là trường hợp. Nhiều người đã ly hôn, nhưng tất cả họ đều có một cuộc sống tốt sau đó.

Điều thứ ba là bạn chưa hiểu được những khó khăn của cuộc sống ngày nay từ đầu đến cuối, và nó được gây ra bởi các mô hình hành vi nhận thức trong quá khứ của bạn.

Ví dụ, nếu bạn không nghĩ về điều đó, bạn sẽ nhanh chóng nhận được chứng chỉ, có thể là do bạn không xem chính xác hôn nhân. Bạn đã không nghĩ sâu sắc về hôn nhân.

Đây là một mô hình hành vi, một nơi bạn có thể cải thiện nhận thức.

Nhưng trên thực tế, bạn không có kế hoạch thay đổi mẫu này, bạn chỉ muốn kết quả sau khi mọi thứ thay đổi.

Ví dụ, nó giống như bạn đã nói với tôi, “Ồ, tôi đã thất bại trong bài kiểm tra toán này. Bạn có thể dạy tôi một cách không? Tại sao tôi nói với mẹ tôi khi tôi về nhà? Tôi không thể bị mắng?”

Nhưng cuộc sống không đơn giản như thay đổi điểm số một lần. Những gì chúng ta cần thay đổi là khả năng giải quyết vấn đề của chính chúng ta.

Nếu đây là bài kiểm tra toán học, thì bạn phải thực hiện các câu hỏi và học tốt các nguyên tắc toán học đó. Bằng cách này, bạn có thể làm tốt trong bài kiểm tra tiếp theo, thay vì nói: “Tôi đã không làm tốt trong bài kiểm tra lần này, làm thế nào bạn có thể giúp tôi thay đổi điểm số của mình? Tôi sẽ làm tốt trong kỳ thi vào lần tới.” Bởi vì mô hình nhận thức của bạn không thay đổi và khả năng của bạn không được cải thiện, bạn vẫn sẽ rơi vào hố vào lần tới.

Trên đây là câu trả lời, nhưng có thể là cay đắng khi điều trị thuốc. Nếu bạn nhìn thấy nó, bạn có thể không nghĩ rằng đây là kết quả bạn muốn.

Có lẽ tất cả những gì bạn muốn là một mẹo. Sau đó, tôi khuyên bạn nên chết. Không có viên thuốc ma thuật như vậy trong thế giới này. Những người có thể cho bạn những viên thuốc ma thuật như vậy đều là những kẻ nói dối.

Nhưng đồng thời, tôi muốn đưa nó cho bạnMột điều chắc chắn: Bạn là một người rất trung thực. Bạn sẵn sàng đối mặt với quá khứ và cũng muốn giải thích những điều này rõ ràng cho đối tác ngày mù của bạn.

Sau đó, tôi hy vọng sẽ cung cấp cho tất cả mọi người với loại vấn đề nan giải này một cách tiếp cận cụ thể.

Loại vấn đề nan giải này là gì? Chúng tôi gọi nó là “khó khăn tác động”.

Tất cả những người gặp phải những khó khăn tác động, cho dù bạn đã ly hôn, có con, bị viêm gan B hay một bệnh lớn, hoặc mắc nợ hàng trăm ngàn nhân dân tệ. Nếu bạn lo lắng rằng nói rằng các sự kiện sẽ có tác động đến hai người về mối quan hệ, thì lời khuyên của chúng tôi là: Chọn thời điểm thích hợp để nói điều đó.

Cơ hội này không được khi bạn gặp nhau lần đầu tiên, bởi vì quá dễ dàng để gây gánh nặng cho người khác và cảm thấy rất khó để thoát khỏi.

Nhưng chắc chắn phải đến khi hai bên thiết lập một mối quan hệ mà họ sẵn sàng nói chuyện với bạn về hôn nhân, và bạn đột nhiên nói với anh ta, “Thật ra, tôi vẫn còn nợ rất nhiều nợ.” Điều này chắc chắn là sai.

Đó là khi hai người sắp thiết lập một mối quan hệ, bên kia có ấn tượng rõ ràng về bạn và đang thực hiện một lời hứa với bạn. Tại thời điểm này, bạn có thể thể hiện sự yếu đuối và trung thực với chính mình trong những khó khăn trong quá khứ.

Lưu ý rằng bạn không được lừa dối bên kia, nhưng nó có thể là một vai trò cần sự giúp đỡ và những người ủng hộ.

Đồng thời, bạn cũng phải suy nghĩ về những gì đã xảy ra trong quá khứ và thể hiện một thái độ chắc chắn sẽ thay đổi trong tương lai, do đó nó sẽ không gây gánh nặng cho người khác.