Giáo dục trong mỗi gia đình là khác nhau, và tác động của gia đình ban đầu đối với một đứa trẻ rất khó diễn tả bằng lời nói. Tôi nên làm gì nếu có mối quan hệ tồi tệ với mẹ tôi trong gia đình ban đầu? Hãy cùng nhau xem xét. nó Alt = “U = 2035559224,2500931455 & fm = 253 & fmt = auto & app = 138 & f = jpeg.webp.jpg”
Mẹ tôi hơi bạo lực, bao gồm bạo lực bằng lời nói và thể xác. Sau đó, tôi không thể giao tiếp với cô ấy. Khi tôi ở tuổi đôi mươi, cô ấy thậm chí còn đánh bại tôi. Ví dụ, khi một bàn ăn ăn tối, cô ấy cảm thấy rằng tôi đã sai và sẽ ngay lập tức ném đũa vào mặt tôi.
Mối quan hệ hiện nay hơi nới lỏng vì cô ấy đã nghỉ hưu và thu nhập công việc của tôi vẫn còn tương đối tốt ở mọi khía cạnh, bởi vì tôi chưa kết hôn và tôi sống với cô ấy, vì vậy mối quan hệ của tôi hơi nới lỏng.
Nhưng tôi nghĩ rằng chấn thương trong trái tim tôi là không thể xóa nhòa, và tôi không biết cách giải quyết vấn đề này.
2. Trả lời cảm xúc
Trả lời: Đây là một câu hỏi bạo lực với người mẹ.
Bạn không nhận ra rằng bạn thực sự có thể tự bảo vệ mình.
Nó giống như một con ếch được đặt trong một chai thủy tinh, và nó bắt đầu nhảy và nhảy, nhưng nó không thể nhảy ra, và sau đó nó nghĩ rằng nó không có khả năng nhảy ra. Vì vậy, khi bạn lấy chai đi, nó sẽ không nhảy.
Loại hành vi này đang gây ra bởi sự thất bại hoặc hình phạt lặp đi lặp lại được gọi là “sự bất lực có được”.
Khi chúng ta ở trong một môi trường bạo lực trong một thời gian dài, chúng ta có thể dễ dàng có được sự bất lực đã học này. Bởi vì chúng tôi đã cố gắng chống lại, nhưng thấy rằng sự kháng cự là vô ích, vì vậy chúng tôi rất bất lực.
Chúng ta nên phá vỡ sự bất lực đã học này như thế nào?
Đây là cách ngăn chặn bạo lực. Bạn cần nói rõ với bên kia rằng bắt đầu từ hôm nay, bạn sẽ ngăn chặn hành vi bạo lực này.
Tất nhiên, cách ngăn chặn bạo lực chắc chắn là không sử dụng bạo lực để chống lại bạo lực, bởi vì nếu bạn sử dụng bạo lực để chống bạo lực, bạn cũng sẽ trở thành người phổ biến văn hóa bạo lực.
Bạn chỉ cần nói với cô ấy: Từ hôm nay, bạn có thể làm tổn thương tôi như thế này một lần nữa.
Cách để phá vỡ sự bất lực đã học là thể hiện sức mạnh của bạn, đó là một điểm rất quan trọng.
Khi một ngày cô ấy nhận ra rằng bạn khác với những gì cô ấy tưởng tượng, cô ấy ngừng sử dụng tất cả các chiến lược cô ấy đã sử dụng để đối xử với bạn.
Khi mẹ bạn nghĩ rằng bà mạnh hơn bạn, bà mạnh hơn bạn, hoặc bà nghĩ bạn ở cùng cấp độ với bà, cô ấy sẽ cố gắng quan tâm đến bạn và cố gắng đối xử với bạn một cách dữ dội.
Nhưng một ngày, cô ấy sẽ tôn trọng bạn khi cô ấy thấy rằng sức mạnh của bạn vượt quá cô ấy.
Có hai nguồn tôn trọng con người:
Loại đầu tiên là sự thờ phượng tuyệt đối;
Loại thứ hai là nỗi sợ tuyệt đối.
Đây là tất cả do những thay đổi về sức mạnh.
Vì vậy, từ chiều này, làm thế nào để bạn có được sự tôn trọng của mẹ bạn?
Điểm thứ hai là ngăn chặn bạo lực và học cách bày tỏ cảm xúc của bạn.
Bạn đã nói rằng khi mẹ bạn ở độ tuổi đôi mươi, cô ấy sẽ ném đáp vào bạn ở nơi công cộng nếu có gì đó không ổn.
Bạn cảm thấy rất đau đớn, vì vậy bạn có thể cố gắng thể hiện cảm xúc của mình với cô ấy:
“Mẹ, con rất buồn khi bạn ném đũa vào con.”
Bạn phải nói với cô ấy những cảm xúc mà bạn đã tích lũy.
Cuối cùng, tôi muốn cung cấp cho bạn một đoạn văn:
Sự hòa giải thực sự trong cuộc sống đến từ sự chấp nhận.
Nếu bạn muốn hòa giải với mẹ của bạn, bạn phải chấp nhận rằng cô ấy là một người như vậy. Cô ấy có những hạn chế của mình, cô ấy có một cái gì đó mà cô ấy không thể vượt qua, cô ấy cũng là một con người, cô ấy cũng là một người như chúng tôi và một người bình thường. Cô chưa bao giờ nghĩ về cách làm mẹ. Cô cũng là một người mẹ lần đầu tiên trong đời, và kinh nghiệm làm mẹ của cô là không đủ.
Có lẽ khi cô ấy mất kiểm soát về mặt cảm xúc, cô ấy không biết phải làm gì, cô ấy yếu hơn nhiều so với chúng tôi nghĩ.
Thậm chí có thể không mạnh đến thế, nhưng vì chúng ta đã quen với việc nhìn thấy một người lớn có con và mẹ, chúng ta đã quen với việc cô ấy rất “mạnh mẽ”.
Trên thực tế, bạn có thể nghĩ theo cách khác: Khi bạn trở thành mẹ một ngày, bạn cũng rất mạnh mẽ? Rõ ràng là không. Có lẽ chúng tôi nhìn cô ấy trong cái nôi và cảm thấy rằng cô ấy rất mạnh mẽ. Khi chúng tôi lớn lên, có lẽ từ một góc nhìn khác, cô ấy cũng yếu đuối.
