Khôi phục một mối quan hệ đòi hỏi phương pháp phù hợp và không tin vào những lời khuyên không thực tế đó. Những phương pháp đó không hoạt động lâu dài và có thể gây tác dụng ngược. Tôi sẽ nói với bạn hai phương pháp rất cơ bản từ góc độ tâm lý. Nếu bạn sử dụng hai phương pháp này đúng cách nhưng vẫn không thể giành lại anh ta, điều đó có nghĩa là mối quan hệ không còn được lấy lại.
<img src = "/uploads/202308/42779096.jpg" alt = "Phương pháp và kỹ năng phục hồi cảm xúc"
Hãy nhớ rằng bạn không đánh mất chính mình để cứu mối quan hệ này, nhưng bạn sẽ mất chính mình sẽ dẫn đến một cuộc chia tay. Nhiều lần, sự kết thúc của một mối quan hệ không phải vì một điều gì đó, mà vì bạn đã ở bên nhau quá lâu và hoàn toàn mất đi chính mình. Vì vậy, bạn cần suy nghĩ cẩn thận về việc liệu đối tác của bạn có thích những gì bạn bây giờ không, cho dù bạn thích một người luôn cảm xúc, buộc tội anh ấy, phàn nàn về anh ấy, gây rắc rối không hợp lý, và thậm chí còn có mong muốn kiểm soát. Bạn cần phải suy nghĩ cẩn thận.
Nếu đối tác của bạn như thế này, bạn sẽ vẫn thích anh ấy chứ? Do đó, trước khi bạn muốn lấy lại mối quan hệ này, bạn cần phải tìm lại chính mình. Khi bạn đánh mất chính mình, bạn không còn biết cách yêu anh ấy. Bạn có nhiều nhu cầu hơn cho anh ấy, và bạn có nhiều sự sẵn sàng chấp nhận nó. Bạn cần anh ấy để đáp ứng một số nhu cầu nhất định của bạn.
Bởi vì khi bạn đánh mất chính mình, bạn không có khả năng yêu người khác, bạn cần học cách yêu chính mình trước, và sau đó yêu người khác. Câu này là chính xác. Chỉ khi bạn mạnh mẽ bên trong, bạn không thể quá mong manh, bạn sẽ không đưa ra quá nhiều yêu cầu đối với người khác và bạn sẽ không cảm thấy quá nhiều áp lực khi ở bên bạn.
Vì vậy, trước khi bạn muốn lấy lại mối quan hệ này, bạn cần phải tìm lại chính mình và làm cho bản thân tốt hơn để những người khác sẵn sàng tiếp cận bạn và ở bên bạn.
Điểm thứ hai: Đáp ứng nhu cầu.
Bạn cần phải suy nghĩ về nó. Khi anh ấy ở bên bạn, phải có một số nhu cầu, và những nhu cầu này không thể được đáp ứng từ bạn. Vì vậy, nếu bạn muốn chuộc anh ấy, bạn cần suy nghĩ về cách đáp ứng nhu cầu của anh ấy, đó là bản chất của quan hệ con người. Anh ấy ở bên bạn vì bạn có nhu cầu và anh ấy có thể đáp ứng nhu cầu của bạn.
Tôi đã được tiếp xúc với nhiều trường hợp như vậy. Tôi đã học được rằng một lý do phổ biến tại sao con trai rời bỏ các cô gái là các cô gái quá tự phụ. Ví dụ, khi một cậu bé đi làm về, anh ấy đã rất mệt mỏi và có rất nhiều áp lực công việc. Tại thời điểm này, anh ấy rất cần sự hỗ trợ về mặt cảm xúc từ đối tác của mình. Nhưng nếu anh ta không nhận được sự hỗ trợ về mặt cảm xúc từ đối tác của mình trong một thời gian dài và thay vào đó cần dành thời gian và năng lượng để xoa dịu cảm xúc của cô, anh sẽ cảm thấy rằng nhu cầu của anh không được đáp ứng, điều này sẽ mang lại nhiều ma sát nội bộ.
nhưNếu bạn muốn giành lại anh ấy, bạn cần học cách cảm nhận nhu cầu của anh ấy bằng trái tim của bạn, và sau đó cố gắng thỏa mãn sự cân bằng bên trong của anh ấy và đáp ứng nhu cầu của anh ấy.
