Tại sao bạn luôn cảm thấy rằng những nỗ lực của bạn không được thưởng? Đôi khi chính là cảm giác mang lại cho cảm xúc của bạn ảnh hưởng trực tiếp đến mối quan hệ thân mật của bạn.
Bản chất của việc cho đi là khi bạn cho đi rất nhiều, bạn chắc chắn sẽ muốn thưởng và đạt được sự cân bằng. Nó giống như nói rằng bạn phải uống nước sau khi đổ mồ hôi một cách tuyệt vọng. Một người có ý thức cho sự cho đi đặc biệt mạnh mẽ luôn cảm thấy rằng anh ta đang cho đi nhưng không nhận được gì, và năng lượng tích cực của cô sẽ được làm trống. Khi năng lượng tích cực của một người bị rỗng, chỉ còn lại năng lượng tiêu cực và cô ấy sẽ giảm dần năng lượng tiêu cực, theo cách là phàn nàn, đổ lỗi, nag, v.v.
ví dụ, một câu chúng tôi thường nói là dành cho bạn. Nếu nó không dành cho bạn, tôi sẽ quá mệt mỏi? Nếu nó không dành cho con bạn, tôi đã ly dị bạn từ lâu rồi! Nếu nó không dành cho gia đình này, tôi sẽ rất tốt. Điều này thực sự luôn luôn nhắc nhở bên kia rằng bạn nợ tôi một cái gì đó. Bởi vì cô ấy không thể duy trì số dư thu nhập và chi tiêu của mình, cô ấy chỉ có thể tiếp tục nhắc nhở người khác: nếu bạn nợ tôi, tôi sẽ hỏi bạn sớm hay muộn. Cảm giác này sẽ làm cho người khác cảm thấy nặng nề và cảm thấy rằng bạn gây áp lực lớn cho anh ta. Nếu điều này tiếp tục trong một thời gian dài, bên kia sẽ chỉ muốn trốn thoát.
Trong mối quan hệ thân mật của chúng tôi, tốt nhất là sống với lòng biết ơn và trách nhiệm. Lòng biết ơn là gì? Tôi luôn biết ơn vì có một đối tác tốt như vậy, vì vậy tôi sẽ không còn cô đơn trong đời. Ý thức trách nhiệm là gì? Trong thực tế, càng nhiều người cho, càng ít cảm giác trách nhiệm, bởi vì họ cảm thấy rằng nếu họ cho quá nhiều, thì đó không phải là lỗi của họ nếu có bất kỳ vấn đề nào. Nhưng nếu chúng ta có thể có một tâm trí yên bình, hãy cho đi mà không yêu cầu phần thưởng, và trân trọng từng người khác, loại lòng biết ơn này sẽ cho chúng ta cảm giác hạnh phúc trong cuộc sống.
Khi chúng ta không thể thay đổi sự thật, chúng ta phải học cách thay đổi tâm lý, quản lý tốt những kỳ vọng của mình, học cách không phàn nàn và học cách biết ơn.
