1. Ý nghĩa của endorphin từ buzzword internet
endorphin từ buzzword internet đề cập đến một hormone tiết ra endorphin khi mọi người cảm thấy hạnh phúc. Endorphin là một loại hormone tổng hợp sinh hóa tương tự như morphin, với nhiều chức năng sinh lý, chẳng hạn như tác dụng giảm đau và hưng phấn.
Endorphin có một vai trò trong việc trì hoãn sự hài lòng, nghĩa là, cần phải trải qua nỗi đau trước khi bạn có thể có được hạnh phúc thực sự. Điều mà internet endorphin chủ yếu muốn diễn đạt là khi chúng ta gặp phải một điều gì đó đầy thách thức, chúng ta có thể kết thúc với cảm giác hài lòng mạnh mẽ, mặc dù quá trình này có thể gây đau đớn. Nó giống như một mối quan hệ đòi hỏi phải trải qua một giai đoạn chạy để thực sự cảm thấy thành tích và sự hài lòng bên trong.
Tập thể dục thường xuyên có thể thúc đẩy sự tiết endorphin. Những người tự kỷ luật sẽ cảm thấy hạnh phúc và cảm giác hoàn thành liên tục vì sự kiên trì trong việc tập thể dục hoặc kiên trì làm điều gì đó, trong khi những người suy đồi sẽ tự tiêu thụ vì sự theo đuổi niềm vui. Do đó, một người càng có nhiều kỷ luật.
2. Sự khác biệt giữa endorphin và dopamine
1. Endorphin được gọi là “hormone khoái cảm” hoặc “hormone trẻ”. Chúng là một thành phần chống đau được tiết ra bởi tuyến yên. Đồng thời, endorphin cũng có thể giữ cho cơ thể trẻ, cải thiện chức năng của hệ thống miễn dịch, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp giải quyết vấn đề mất ngủ lâu dài. Tập thể dục thường xuyên và duy trì thời gian tập thể dục thích hợp có thể thúc đẩy bài tiết endorphin.
2. Dopamine là một chất dẫn thích thần kinh có thể ảnh hưởng đến hành vi của mọi người và cũng có thể tham gia vào những trải nghiệm tình yêu và cảm xúc của mọi người. Dopamine cung cấp năng lượng và năng lượng và rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Khi mọi người trải nghiệm những thách thức và những điều mới, não tiết ra rất nhiều dopamine, khiến mọi người cảm thấy sự hài lòng và niềm vui của cơ thể và tâm trí. Chơi trò chơi, xem chương trình TV và ăn đồ ngọt cũng có thể thúc đẩy sự tiết ra dopamine.
