Hôn nhân là một sự kiện lớn trong cuộc sống, vì vậy chồng và vợ cần phải quản lý nó tốt, nhưng một số cuộc hôn nhân cũng sẽ chấm dứt, cuối cùng sẽ dẫn đến sự tan vỡ của cuộc hôn nhân. Vậy làm thế nào một cuộc hôn nhân tan vỡ có thể được khôi phục một cách hiệu quả? Cách hiệu quả để phục hồi một cuộc hôn nhân tan vỡ là gì? Nhiều người rất bối rối, và tôi hy vọng bài viết này có thể giúp mọi người rất tốt. không />
★ Don Tiết bị buồn bã, không được khuyến khích và ưu tiên cho cảm xúc của chính bạn
phải đối mặt với những tình huống bất lợi, mọi người sẽ theo bản năng phát triển sự lo lắng và cảm xúc khó chịu, và đôi khi cảm thấy một niềm đam mê chảy vào tâm trí của họ, dần dần khiến cá nhân mất đi tâm trí.
Khi sức mạnh của cảm xúc chiếm ưu thế, bất kỳ quyết định nào được đưa ra vào thời điểm này chắc chắn sẽ phản tác dụng.
Khi một cuộc hôn nhân đang gặp khủng hoảng, trước tiên bạn phải giữ bình tĩnh và cố gắng tránh xa môi trường ồn ào, nóng bỏng và ẩm ướt, có thể dễ dàng làm nặng thêm tình cảm.
Đặt mình vào một môi trường tương đối yên tĩnh, tươi mới và thoải mái để đảm bảo rằng bạn có một môi trường khách quan tốt.
Thứ hai, chúng ta phải thư giãn.
Làm một tách trà, nhắm mắt lại, làm sạch đầu, bắt đầu thư giãn từ trán, và sau đó là cổ, vai và chân của bạn.
Theo cách này, chúng ta có thể dần dần bình tĩnh lại những cảm xúc cáu kỉnh của mình và tránh phạm sai lầm quyết định do sự bốc đồng.
Nhiều cuộc hôn nhân tan vỡ, và cuộc xung đột đã không tiếp tục xấu đi ngay từ đầu.
Tuy nhiên, sự bất hợp lý của các bên thường làm cho cuộc hôn nhân có thể được bồi thường mong manh và cuối cùng làm tổn thương hai gia đình.
★ Don Tiết đề cập đến những sai lầm của riêng bạn, dám thừa nhận các sai lầm của bên kia, don lồng đề cập đến các sai lầm của bên kia
Mặc dù chúng tôi có thể duy trì một mức độ hợp lý nhất định tại thời điểm này, cảm xúc của bên kia có thể không bị ảnh hưởng.
Để không phá hủy thêm mối quan hệ hôn nhân đã bấp bênh, chúng ta cũng phải điều tra cẩn thận tâm lý của bên kia và giảm bớt cảm xúc của bên kia.
Như đã nói, “Đừng đánh mọi người bằng một nụ cười.” Trên thực tế, dù chúng ta có buồn như thế nào, chúng ta nên cố gắng mỉm cười với thực tế.
Khi chúng ta tiếp xúc với nhau, chúng ta không nên nhìn đầy những cảm xúc tiêu cực, nhưng chúng ta vẫn nên tiếp tục mỉm cười và tự tin.
Hãy để anh ấy nhận ra rằng trái tim của chúng tôi mềm mại, và cuộc hôn nhân này vẫn có khả năng sửa chữa.
Đồng thời, trong hôn nhân, chúng tôi đã thực hiện một số điều không phù hợp mà chúng tôi có thể nuôi dưỡng trực tiếp và có can đảm để xin lỗi.
Để chăm sóc cảm xúc của người khác,Cố gắng không đề cập đến một số sai lầm của bên kia khi bày tỏ sự chân thành.
Trong kết quả thực tế, chúng tôi chỉ phản ánh về những thiếu sót của chúng tôi và thông báo cho bên kia, điều này có thể dễ dàng khiến bên kia cảm thấy có lỗi và suy ngẫm, cung cấp các điều kiện tốt cho bước tiếp theo của việc giao tiếp với nhau và làm mềm bên kia.
★ Giao tiếp hiệu quả, hãy để bên kia kết thúc lời nói của họ
Giao tiếp là điều quan trọng nhất trong việc cứu một cuộc hôn nhân. Những rạn nứt của hôn nhân thường là vì cả hai bên không thể thể hiện rõ nhu cầu bên trong của họ.
Hãy xem xét, đã bao giờ có bất kỳ tình huống nào mà bên kia và chính chúng tôi không nói gì giữa chúng tôi? Hay bên kia thể hiện sự quan tâm của họ, và chúng tôi đã chiếu lệ và trốn tránh sự nhiệt tình của bên kia?
Nếu đây là trường hợp, từ thời điểm này, chúng ta phải thay đổi phương pháp tương ứng.
Hãy nghĩ về nó theo một cách khác. Khi chúng ta có một mong muốn mạnh mẽ để thể hiện, chúng ta có cảm thấy thất vọng bên trong khi chúng ta bị gián đoạn hoặc bị đàn áp bởi người khác không?
Vì vậy, nếu điều này tiếp tục, bên kia sẽ tự nhiên không muốn giao tiếp với chúng tôi hơn nữa.
Khi anh ấy bày tỏ suy nghĩ của mình, chúng tôi kiên nhẫn lắng nghe, tích cực tham gia và đáp ứng tích cực, khám phá nhu cầu bên trong của bên kia, cố gắng thỏa mãn nhau và đạt được hôn nhân hài hòa.
Trên thực tế, một cuộc khủng hoảng hôn nhân là kết quả của hai người mong đợi bên trong không cân bằng trong một hoặc nhiều khía cạnh.
Miễn là chúng ta có thể bình tĩnh xử lý cảm xúc, không khiến người khác tức giận, thừa nhận những sai lầm của chúng ta một cách hào phóng, kiên nhẫn giao tiếp và đáp ứng nhu cầu bên trong của người khác, chúng ta có thể làm cho cuộc hôn nhân của mình lâu dài.
Vì vậy, từ bỏ một cách thích hợp những thiếu sót của “bản thân cá nhân” trong hôn nhân và sẵn sàng, giỏi và sẵn sàng nói chuyện và lắng nghe nhau như nhau. Tôi tin rằng người yêu của bạn sẽ thích phương pháp giao tiếp này rất nhiều!
★ Cần thể hiện bản thân mọi lúc
Một người cố vấn trong nhóm của chúng tôi đã kết hôn hơn 20 năm nói rằng anh ấy và người yêu đã không trải qua bất kỳ cuộc khủng hoảng cảm xúc nào trong cuộc hôn nhân mười năm của họ, và một phần lớn tín dụng là họ duy trì giao tiếp với nhau.
Trong bất kỳ mối quan hệ nào, giao tiếp là cầu nối giữa chúng tôi. Ngoài ra, sự thân mật không phải là một trò chơi đoán. Nhiều người đàn ông và phụ nữ sợ thể hiện nhu cầu của họ và che giấu họ. Kết quả là sự thất vọng vì sự không hài lòng và đổ lỗi cho người phối ngẫu của họ vì không hài lòng. Của riêng tôi.
Biết rằng người phối ngẫu của bạn không thể đọc được tâm trí và sự thân mật không thể thiếu sự thẳng thắn.
★ Học cách đối phó với sự khác biệt giữa nhau
Sau khi hai người hòa thuận trong một thời gian dài, họ chắc chắn sẽ có những khác biệt khác nhau. Chắc chắn sẽ có sự khác biệt trong sự hiểu biết và khả năng giữa vợ và vợ. Học cách đối phó với sự khác biệt là chìa khóa cho một cuộc hôn nhân thành công.
Sự bất đồng với bên kia sẽ không làm suy yếu mối quan hệ và tránh xung đột không phải là một giải pháp.
Nếu bạn không hiểu hoặc thích người phối ngẫu của bạn đang làm gì, hãy hỏi anh ấy tại sao anh ấy làm điều này. Hiểu trong giao tiếpChu, đừng coi đó là điều hiển nhiên.
Trong cuộc hôn nhân của người cố vấn này, họ dành nửa giờ đến một giờ gần như mỗi tuần để tóm tắt sự khác biệt trong suy nghĩ giữa nhau trong vài ngày qua. Sự khác biệt lớn nhất được phản ánh trong giáo dục của trẻ em.
Bởi vì họ tóm tắt nhau mỗi tuần, mâu thuẫn này không sâu sắc, mà thay vào đó trở thành chất bôi trơn trong cuộc hôn nhân của họ.
★ Các vấn đề hôn nhân nên được giải quyết ngay lập tức
Người hướng dẫn nói với tôi rằng việc hai người sống cùng nhau trong hơn mười hoặc thậm chí là không thực tế. Mặc dù cuộc hôn nhân của họ đã không trải qua bất kỳ cuộc khủng hoảng lớn nào, nhưng thỉnh thoảng có những vụ ma sát.
Giải pháp của họ không làm cho sự ghê tởm nặng nề hơn, khiến một bên tạo ra những trở ngại chống lại bên kia, dần dần trở thành người lạ của nhau hoặc thậm chí là kẻ thù.
Hãy chân thành lắng nghe người phối ngẫu của bạn những lo lắng và phàn nàn và nhận xét don don.
Nghe có thể khiến người phối ngẫu của bạn lên tiếng. Nhiều lần, các vấn đề trong tâm trí bạn có thể được giải quyết miễn là ai đó lắng nghe họ.
★ Những món quà thích hợp từ nhau
Ông nói rằng họ đã kết hôn được mười năm và vẫn đang tặng quà cho nhau trong một số lễ hội quan trọng. Món quà này không cần phải quá quý giá, nhưng nó phải ấm áp với trái tim của nhau. Do đó, trong cuộc đua đường dài của cuộc hôn nhân của họ, họ đã đam mê. Ngay cả khi bạn rút lui, tình yêu sẽ không rút lui.
Trên thực tế, chúng tôi vẫn có nhiều cách để quản lý cuộc hôn nhân của mình. Nếu niềm đam mê biến mất, chúng ta vẫn có thể tiếp tục sống.
