Áp lực làm việc quá lớn và tôi muốn bỏ việc mỗi ngày. Tôi nên làm gì?
Nhiều công nhân đang chịu áp lực khi làm việc vì các kỹ năng của họ rất hạn chế, điều này dẫn đến rất nhiều áp lực công việc và khó khăn trong công việc họ tham gia sẽ gây ra sự lo lắng và áp lực nhất định do hoảng loạn trong kỹ năng của họ. nó src = “/pic/https://olimpomx.com/wp-content/uploads/2025/04/20250411141213-67f9233dc34a9.jpg” Alt = ” 378px; “/>
2. Điều chỉnh suy nghĩ của bạn và cố gắng chấp nhận và cải thiện.
Trong xã hội hiện đại, áp lực ở khắp mọi nơi, vì vậy người lao động phải nhìn vào nó một cách hợp lý. Nếu bạn không thể tránh khỏi, bạn nên cố gắng làm cho mình học hỏi và cải thiện. Khi bạn thực sự bắt đầu học hỏi, bạn có thể thấy rằng những khó khăn được gọi là không phải là tuyệt vời như bạn tưởng tượng.
3. Nếu bạn thực sự không thể chịu đựng được, bạn có thể xem xét việc bỏ việc và thay đổi công việc.
Mọi người đều có khả năng chống căng thẳng khác nhau. Nếu mức độ khó khăn vượt quá phạm vi khả năng chịu đựng của cá nhân, thì người lao động có thể xem xét vấn đề dừng tổn thất kịp thời. Rốt cuộc, bất kể công việc của bạn quan trọng đến đâu, nó không quan trọng bằng sức khỏe của chính bạn.
4. Công nhân nên cải thiện khả năng chịu được căng thẳng.
Trong xã hội hiện đại, đúng là sai khi nói rằng những người trẻ tuổi không có áp lực, đặc biệt là trong dịch bệnh, nơi áp lực việc làm trong mọi tầng lớp rất nặng, cho dù họ đã làm việc hay sắp tốt nghiệp. Nhưng đây là tình hình hiện tại. Mọi người nên học cách chấp nhận và lên kế hoạch cho tương lai của họ trước khi chấp nhận.
