src = “/pic/https://olimpomx.com/wp-content/uploads/2025/04/20250411135802-67f91fea9fb4c.webp” alt = ” Don Tiết luôn nghĩ về việc làm hài lòng người khác, học cách buông bỏ chủ nghĩa hoàn hảo của người Hồi giáo, thể hiện cảm xúc của bạn và cần thẳng thắn, và nói với người khác rằng bạn có thể hoặc không muốn làm gì đó.
2. Ngay cả khi bạn muốn nghĩ về nó một lần nữa, hãy nói với người khác chính xác những gì bạn quyết định và giới hạn thời gian đến các giới hạn chấp nhận được.
3. Cố gắng sử dụng phương pháp “từ ngữ khéo léo” để cân bằng mối quan hệ giữa hai bên. Đầu tiên, cảm ơn bên kia vì những gợi ý hoặc yêu cầu của họ, sau đó thể hiện suy nghĩ của bạn rõ ràng, và sau đó nói lời tạm biệt.
4. Một cách khác là cung cấp các giải pháp khác nhau, cho bên kia biết rằng bạn đánh giá cao vấn đề của họ và sẵn sàng giúp họ tìm ra giải pháp, nhưng bạn không thể hoặc không muốn làm điều gì đó.
5. Khi bạn cảm thấy rằng bạn cần thêm thông tin hoặc thời gian để đưa ra quyết định, xin vui lòng nói với người khác, nhưng ngay cả trong trường hợp này, hãy tránh trì hoãn thời gian.
6. Don Tiết sợ hậu quả. Nếu sự từ chối của bạn khơi dậy những cảm xúc hoặc phản ứng tiêu cực từ bên kia, đừng lo lắng hoặc tự trách mình quá nhiều. Cảm xúc và nhu cầu của bạn cũng quan trọng không kém, và nếu bạn từ chối ai đó sau khi giao tiếp chân thành, đó là một hành vi tích cực và lành mạnh.
