Sau đây là 20 câu hỏi kiểm tra về sức khỏe tâm thần. Chúng ta hãy xem:
1. Khi bạn cảm thấy lo lắng hoặc khó chịu, làm thế nào để bạn bình tĩnh lại?
2.
3. Bạn bè của bạn thường làm loại người nào?
4. Bạn làm loại người nào khi cảm thấy thất vọng hoặc lạc lõng?
5. Bạn chọn loại tự tăng trưởng nào?
6. Làm thế nào để bạn đối phó với những thất bại của mình?
7. Bạn thường thực hiện chiến lược nào để đối phó với căng thẳng và thách thức trong công việc?
8. Bạn cảm thấy gì về sức khỏe tinh thần của mình?
9. Thói quen tập thể dục của bạn là gì?
10. Làm thế nào để bạn đối phó với cảm xúc của mình?
11. Những yếu tố nào bạn cảm thấy sẽ ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn?
12. Làm thế nào để bạn đối phó với mối quan hệ của bạn với người khác?
13. Làm thế nào để bạn thường thể hiện cảm xúc và nhu cầu của mình?
14. Làm thế nào để bạn cân bằng công việc và cuộc sống? Đau khổ?
19. Bạn chọn phương pháp nào để cải thiện sức khỏe tinh thần của mình?
