Tôi nên làm gì nếu bạn tôi đóng vai tôi như một đài phun nước? Nếu bạn cảm thấy không thoải mái, bạn có thể thực hiện các bước sau:
1. Giao tiếp với bạn bè của bạn: Đầu tiên, bạn có thể nói với bạn bè rằng hành vi của họ khiến bạn không thoải mái và cố gắng giao tiếp với họ để giải quyết vấn đề. Nói cho họ biết bạn cảm thấy thế nào và yêu cầu họ ngăn chặn hành vi này.
2. Đặt ranh giới: Nếu giao tiếp không thể giải quyết vấn đề, bạn có thể đặt ranh giới của riêng mình và bám vào chúng. Nói với bạn bè của bạn rằng nếu họ tiếp tục hành động, bạn sẽ phải hành động, chẳng hạn như rời khỏi hoặc giữ khoảng cách với họ.
3. Tìm hỗ trợ: Nếu bạn của bạn hành vi của bạn gây tổn hại tâm lý hoặc cảm xúc cho bạn, bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ. Nói về các vấn đề của bạn với bạn bè hoặc gia đình thân thiết và tìm kiếm lời khuyên và hỗ trợ của họ. Nếu bạn gặp rắc rối, bạn có thể xem xét tìm kiếm tư vấn tâm lý.
Điều quan trọng cần nhớ là bạn có quyền được tôn trọng và chăm sóc. Nếu bạn bè của bạn hành vi không phù hợp với các giá trị này, bạn có thể thực hiện các bước để bảo vệ chính mình.
