Tâm lý nhân văn là một lý thuyết tâm lý tập trung vào các đặc điểm và nhu cầu của một người. Nó nhấn mạnh tự chủ cá nhân và tự nhận thức, và tin rằng bản chất nội tâm của con người là tích cực và sáng tạo. Bài viết này sẽ giới thiệu các quan điểm chính của tâm lý học nhân văn. nó src = “/pic/https://olimpomx.com/wp-content/uploads/2025/04/20250411135032-67f91e28993a2.webp” alt = ” Sáng tạo
Tâm lý học nhân văn tin rằng mọi người có nhu cầu tự thực hiện, đó cũng là mục đích của cuộc sống. Bản chất của con người là tích cực và sáng tạo, và họ mong muốn nhận ra tiềm năng của họ và nhận ra giá trị bản thân của họ. Nhà tâm lý học nhân văn Maslow đề xuất phân cấp lý thuyết nhu cầu nổi tiếng, tin rằng nhu cầu của con người có thể được chia thành năm cấp độ: nhu cầu sinh lý, nhu cầu an toàn, tình yêu và nhu cầu thuộc về nhu cầu và nhu cầu tự thực hiện, trong đó nhu cầu tự thực hiện là mức độ cao nhất của nhu cầu.
tự chủ của con người: Mọi người có thể chủ động quản lý cuộc sống của họ
Tâm lý học nhân văn tin rằng mọi người tự trị và có thể chủ động quản lý cuộc sống của họ. Thay vì chấp nhận thụ động ảnh hưởng của môi trường, mọi người có thể chọn hành động và phản ứng của chính họ. Nhà tâm lý học nhân văn Rogers đã đề xuất khái niệm cốt lõi về tư vấn nhân văn – thái độ cơ bản của con người nhân văn, bao gồm sự chấp nhận vô điều kiện, sự đồng cảm và cá nhân hóa chân thành. Sự chấp nhận vô điều kiện có nghĩa là nhân viên tư vấn nên chấp nhận cảm xúc và cảm xúc thực sự của khách hàng, thay vì đánh giá hoặc từ chối họ. Sự đồng cảm chân thành có nghĩa là cố vấn nên hiểu cẩn thận cảm xúc và cảm xúc của khách hàng, và cho anh ta sự hiểu biết và hỗ trợ. Cá nhân hóa có nghĩa là nhân viên tư vấn nên tôn trọng tính cách và lựa chọn của khách hàng và không áp đặt ý kiến và đề xuất của riêng mình.
Tăng trưởng của con người: Tăng trưởng con người là một quá trình phát triển liên tục
Tâm lý học nhân văn tin rằng sự phát triển của con người là một quá trình phát triển liên tục, không phải là trạng thái tĩnh. Mọi người có thể khám phá tiềm năng của họ và nhận ra giá trị bản thân của họ thông qua việc tự khám phá và kinh nghiệm học tập. Nhà tâm lý học nhân văn Maslow đề xuất tâm lý tăng trưởng, tin rằng sự tăng trưởng của con người là một quá trình tự thực hiện, đòi hỏi tính xác thực, phân biệt và tự do.Hỗ trợ năm điều kiện phát triển: Trách nhiệm và tự sao.
Kinh nghiệm tích cực của mọi người: Mọi người nên theo đuổi kinh nghiệm tích cực
Tâm lý học nhân văn tin rằng mọi người nên theo đuổi những trải nghiệm tích cực, bao gồm tình yêu, hạnh phúc, hòa bình, hòa bình và một cuộc sống tươi đẹp. Kinh nghiệm tích cực có thể cải thiện cảm giác hạnh phúc và sự hài lòng của mọi người, và thúc đẩy sự tự thực hiện và tăng trưởng của mọi người. Nhà tâm lý học nhân văn Seligman đề xuất lý thuyết về tâm lý tích cực, tin rằng kinh nghiệm tích cực có thể đạt được thông qua bốn lĩnh vực: cảm xúc tích cực, mối quan hệ tích cực, tình huống tích cực và ý nghĩa tích cực.
Kết luận:
Tâm lý nhân văn là một lý thuyết tâm lý nhấn mạnh tự chủ và tự thực hiện con người. Nó tin rằng bản chất nội tâm của con người là tích cực và sáng tạo, và mọi người nên theo đuổi những trải nghiệm tích cực và nhận ra giá trị bản thân của họ. Các lý thuyết của các nhà tâm lý học nhân văn Maslow và Rogers có ảnh hưởng quan trọng đến sự phát triển của tâm lý học nhân văn.
